Curățarea tartrului de pe dinți acasă: ce funcționează și ce trebuie evitat

Tartrul deja format pe dinți nu poate fi îndepărtat în siguranță prin periaj, ață dentară, bicarbonat, apă de gură sau alte metode folosite acasă. Odată ce placa bacteriană s-a mineralizat și s-a transformat în tartru, îndepărtarea sa necesită instrumentar profesional. Ceea ce putem face acasă este să eliminăm zilnic placa bacteriană, înainte ca aceasta să se întărească, și astfel să reducem formarea unui nou strat de tartru.

Depunerile gălbui sau maronii observate la baza dinților sunt deseori numite simplu „piatră pe dinți”. În stomatologie, acestea sunt cunoscute drept tartru sau calcul dentar și apar prin mineralizarea plăcii bacteriene care nu a fost îndepărtată suficient de repede.

Internetul oferă numeroase metode pentru „detartraj acasă”, de la bicarbonat și oțet până la instrumente metalice asemănătoare celor folosite în cabinet. Problema este că placa bacteriană și tartrul sunt două lucruri diferite, iar metodele potrivite pentru prevenirea unuia nu pot înlocui tratamentul necesar pentru celălalt.

Care este diferența dintre placa bacteriană și tartru?

Placa bacteriană este o peliculă moale și aderentă care se formează permanent pe suprafața dinților. Conține bacterii și poate fi îndepărtată printr-o igienă orală corectă: periaj și curățarea spațiilor dintre dinți.

Dacă placa nu este îndepărtată, ea poate absorbi minerale și se poate întări, devenind tartru dentar.

Odată format, tartrul este dur și aderă ferm de suprafața dintelui. American Dental Association și American Academy of Periodontology precizează că acesta nu mai poate fi îndepărtat cu periuța de dinți sau cu ața dentară și necesită curățare profesională.

Aceasta este diferența esențială:

• placa bacteriană poate fi îndepărtată acasă;
• tartrul format trebuie îndepărtat profesional.

De ce nu dispare tartrul printr-un periaj mai energic?

După mineralizare, depozitul nu mai are consistența plăcii bacteriene. Este un material dur, atașat de suprafața dintelui, iar periuța nu îl poate desprinde.

Un periaj mai agresiv nu rezolvă problema. Scopul periajului este controlul plăcii bacteriene și prevenirea acumulării acesteia, nu „răzuirea” tartrului deja format.

Periajul corect și regulat rămâne însă foarte important după detartraj, deoarece încetinește reapariția depunerilor.

Se poate face detartraj acasă cu instrumente metalice?

Nu este recomandată încercarea de a răzui tartrul acasă cu instrumente metalice, ace, pense sau așa-numite kituri de detartraj cumpărate online.

Instrumentele profesionale pentru detartraj sunt concepute pentru utilizarea de către personal instruit, care poate controla unghiul, presiunea și poziția instrumentului și poate evalua dacă depunerile se află deasupra sau sub marginea gingiei.

În plus, instrumentele de detartraj utilizate în stomatologie intră în contact direct cu țesuturile orale și necesită protocoale stricte de curățare și sterilizare.

Utilizarea necontrolată a unui instrument ascuțit în jurul gingiei poate produce leziuni ale țesuturilor și sângerare și nu permite evaluarea corectă a depunerilor aflate subgingival.

Faptul că un instrument pentru detartraj poate fi cumpărat pentru uz casnic nu înseamnă că procedura profesională poate fi reprodusă în siguranță acasă.

Bicarbonatul de sodiu îndepărtează tartrul?

Bicarbonatul apare frecvent în recomandările de pe internet pentru curățarea dinților. Unele paste de dinți comerciale conțin bicarbonat sau alți agenți abrazivi formulați pentru îndepărtarea plăcii și a petelor superficiale.

Acest lucru nu înseamnă însă că bicarbonatul poate desprinde tartrul deja mineralizat. Dacă depozitul a devenit calcul dentar, este necesară îndepărtarea profesională.

Prin urmare, nu există un motiv pentru a freca agresiv dinții cu pulberi sau amestecuri preparate acasă în încercarea de a „sparge” tartrul.

Dar lămâia, oțetul sau alte soluții acide?

Metodele care presupun aplicarea pe dinți a lămâii, oțetului sau a altor substanțe acide trebuie evitate.

Acizii pot ataca mineralul din smalț și pot contribui la eroziunea dentară. Smalțul pierdut prin eroziune nu se regenerează prin simpla întrerupere a metodei.

American Dental Association avertizează că metodele de albire sau curățare improvizate cu ingrediente acide precum lămâia sau oțetul de mere pot face mai mult rău decât bine, iar recomandările NHS identifică inclusiv oțetul și citricele printre sursele alimentare de acizi capabili să contribuie la eroziunea dentară.

Încercarea de a dizolva tartrul prin expunerea repetată a dinților la acid nu este o alternativă la detartraj.

Apa de gură poate elimina tartrul?

Nu. Apa de gură nu îndepărtează mecanic tartrul care s-a format deja.

Unele ape de gură terapeutice pot contribui la reducerea plăcii bacteriene și a gingivitei sau pot încetini formarea tartrului, dar sunt o măsură suplimentară de igienă, nu un substitut pentru periaj, curățarea interdentară sau detartraj.

Tipul de apă de gură potrivit depinde de nevoile fiecărei persoane, iar utilizarea unui produs terapeutic ar trebui făcută conform indicațiilor produsului sau recomandării medicului stomatolog.

Dușul bucal poate îndepărta tartrul?

Dușul bucal poate fi util pentru igiena spațiilor dintre dinți și din jurul unor lucrări dentare și poate contribui la reducerea plăcii bacteriene și a gingivitei.

El nu poate însă desprinde tartrul mineralizat de pe suprafața dintelui.

Poate fi privit ca un instrument de prevenție a acumulării plăcii, nu ca un aparat de detartraj la domiciliu.

Ce poți face acasă pentru a preveni formarea tartrului?

Cea mai eficientă strategie pentru acasă este îndepărtarea regulată a plăcii înainte ca aceasta să se mineralizeze.

Atât periuța manuală, cât și cea electrică pot realiza un periaj eficient dacă sunt folosite corect. Mai importantă decât tipul periuței este curățarea sistematică a tuturor suprafețelor dentare și a marginii gingivale.

Pasta de dinți „antitartru” poate elimina depunerile existente?

Denumirea poate crea confuzie. Produsele destinate controlului tartrului pot fi utile pentru a reduce formarea unor noi depozite, dar nu funcționează ca un detartraj asupra calculului deja întărit.

O pastă de dinți poate ajuta la îndepărtarea plăcii și a unor pete de suprafață. Nu poate înlocui instrumentele profesionale atunci când pe dinți există deja tartru aderent.

De ce trebuie îndepărtat tartrul?

Tartrul nu este doar o problemă estetică.

Suprafața sa favorizează acumularea suplimentară de placă bacteriană și face mai dificilă curățarea eficientă a zonei de lângă gingie. Acumularea de placă și tartru poate fi asociată cu inflamarea gingiei.

Primele manifestări pot include:

• gingii roșii sau umflate;
• sângerare la periaj sau la folosirea aței dentare;
• respirație neplăcută;
• depuneri dure vizibile la baza dinților.

Gingivita este forma inițială și reversibilă a bolii gingivale. Dacă inflamația evoluează spre parodontită, pot fi afectate și structurile care susțin dintele, inclusiv osul.

Ce înseamnă detartrajul profesional?

Detartrajul presupune îndepărtarea depozitelor de placă și tartru de pe suprafețele dentare cu instrumente special concepute pentru această procedură.

În funcție de situație, medicul sau igienistul poate utiliza instrumente ultrasonice și/sau instrumente manuale. Igienizarea poate fi completată cu proceduri de lustruire a suprafețelor dentare.

Dacă există boală parodontală și depozitele se extind sub marginea gingiei, poate fi necesară o curățare mai profundă, cunoscută drept detartraj subgingival și planare radiculară. Aceasta nu este aceeași procedură cu o simplă igienizare de rutină.

Detartrajul afectează smalțul?

Detartrajul profesional are ca scop îndepărtarea depozitelor de pe dinte, nu îndepărtarea smalțului.

După îndepărtarea unui strat important de tartru, unii pacienți pot percepe temporar dinții ca fiind mai sensibili sau pot avea impresia că au apărut „spații” între ei. În realitate, unele dintre aceste zone erau anterior ocupate sau mascate de depozitele acumulate și de țesutul gingival inflamat.

În cazul unei curățări parodontale profunde, sensibilitatea dentară, sensibilitatea gingiilor sau o ușoară sângerare pot apărea pentru o perioadă scurtă după procedură.

Când ar trebui să mergi la medicul stomatolog?

O consultație este recomandată dacă observi depuneri dure pe dinți care nu dispar prin periaj sau dacă apar semne care pot indica inflamația gingivală.

Este cu atât mai important să soliciți o evaluare dacă ai:

• sângerări gingivale repetate;
• gingii umflate, roșii sau dureroase;
• retragerea gingiilor;
• respirație neplăcută persistentă;
• mobilitate dentară;
• durere sau puroi în jurul unui dinte;
• depuneri importante care se extind sub marginea gingiei.

Nu toate persoanele acumulează tartru în același ritm și nu există un interval unic de detartraj potrivit tuturor. Frecvența controalelor și a igienizărilor trebuie stabilită în funcție de cantitatea de placă și tartru, starea gingiilor, antecedentele de boală parodontală și factorii individuali de risc.

Curățarea tartrului acasă: ce trebuie reținut

Dacă depunerea de pe dinte este într-adevăr tartru, soluția nu este să încercăm să o desprindem acasă, ci să o îndepărtăm profesional și apoi să prevenim reapariția ei.

Periajul de două ori pe zi și curățarea zilnică între dinți pot elimina placa bacteriană înainte ca aceasta să se mineralizeze. Ața dentară, periuțele interdentare, dușul bucal și anumite ape de gură pot avea un rol în controlul plăcii, dar niciuna dintre aceste metode nu înlocuiește detartrajul atunci când calculul dentar s-a format deja.

Instrumentele metalice folosite acasă și metodele bazate pe acizi nu reprezintă alternative sigure. Pentru tartrul vizibil sau pentru depunerile aflate sub gingie este necesară evaluarea unui profesionist din domeniul stomatologic.

Referinte: American Dental Association (ADA/MouthHealthy); American Academy of Periodontology; Centers for Disease Control and Prevention (CDC); NHS.